20.12.04
RIR, EM PORTUGAL
Está provado que por cada minuto de exercício, aumenta-se o nosso tempo de vida em um minuto. Isso permite-nos que aos 85 anos possamos ficar mais 5 meses num lar de terceira idade pagando 1 000 € por mês.
A única razão por que voltei a fazer exercício, foi para voltar a ouvir respiraçao ofegante.
Eu tenho que me exercitar logo de manhã, antes que o meu cérebro perceba o que eu estou a fazer.
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